اكتشف كيفية إعادة ضبط استجابة عقلك للتوتر.
في هذا الفيديو، توضح الدكتورة أدِتي نيروركار من جامعة هارفارد الأنواع المختلفة للتوتر وكيفية التعامل معها لحياة أكثر مرونة.
اكتشف كيفية إعادة ضبط استجابة عقلك للتوتر.
في هذا الفيديو، توضح الدكتورة أدِتي نيروركار من جامعة هارفارد الأنواع المختلفة للتوتر وكيفية التعامل معها لحياة أكثر مرونة.
حقوق النشر © 2022 NBK Capital SmartWealth. كل الحقوق محفوظة.